505 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 08:00:12.13 ID:LsRdhOOe0.net
中学生娘弁当
豚肉、玉ねぎ、ピーマン炒め
卵焼き（チーズ入り）
コールスローサラダ
金時豆
プチトマト
保冷剤を入れていますが、冷えすぎな模様。加減が難しい。。。
中学生娘弁当
豚肉、玉ねぎ、ピーマン炒め
卵焼き（チーズ入り）
コールスローサラダ
金時豆
プチトマト
保冷剤を入れていますが、冷えすぎな模様。加減が難しい。。。
506 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 08:01:47.05 ID:qVWU+Rd+O.net
牛すき煮
しそ入り卵焼き
たけのこの土佐煮
いんげんの胡麻和え
きんぴらごぼう
508 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 08:12:55.19 ID:fQ/6BsQa0.net
茄子のミートソースペンネ
海老とブロッコリーのマヨサラダ
キノコのマリネ
ミートローフ
509 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 08:18:20.47 ID:hvY9ZX+N0.net
>>508
これでビール無しとか嫌がらせだろｗｗ
ワインでもいいけど季節的にビール
510 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 08:46:11.96 ID:g6t6eo5z0.net
>>506
きっちりしてて大好き
511 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 13:19:20.77 ID:moFHvp+r0.net
雑穀ごはん
葱とシラス入り卵焼き
ホワイトアスパラのフライ
肉野菜炒め（豚肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、しめじ）
黒鯛バジルオイル焼き
プチトマト
512 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 13:35:47.48 ID:ihtgDsW20.net
んまそーっ
513 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 15:02:31.57 ID:sMDfBBQa0.net
ヒレカツ
海老とピーマンの食べるラー油炒め
ウインナー
マカロニサラダ
がんもどきと小松菜の煮物
大根のつぼ漬け
514 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 17:52:30.64 ID:jVBhpuHm0.net
>>513
ソーセージがエロい
515 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 20:23:35.33 ID:D4zDMnlX0.net
>>508
ペンネ美味しそう
確かに、ビールに合いそうだね
>>511
どのおかずも本当に美味しそう
食べたい
>>513
お弁当箱が素敵
516 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 20:42:39.51 ID:5oixsU7b0.net
>>513
この弁当箱すごくいいね
小さい御節みたいで可愛い
517 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 20:52:42.23 ID:ihK5HZgP0.net
イカゲソのバター炒め
カニカマ入り卵焼き
赤ウィンナー
ピーマンと塩昆布炒め
ブロッコリー
ナスのソテー
ソースカツ丼
541 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/14(土) 14:12:45.74 ID:Izrhs7KnO.net
3歳児用です。
野菜を入れたくて無理やりおにぎりに入れてみました。
欲張り過ぎてまとまりにくくなっちゃいましたがorz
ミニおにぎり（にんじん、枝豆、コーン）
ちくわの磯部揚げ
鶏の照り焼き
きんぴらごぼう
いんげんの胡麻和え
564 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/15(日) 12:20:05.37 ID:dstbUgZQ0.net
卵焼き入れない＆米は冷凍派
ほうれん草
笹かま
ピーマンのおかか和え
ミニトマト
きんぴら
生姜焼き
565 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/15(日) 12:23:05.11 ID:pAaFXr+Z0.net
ピーマンのおかか和えに癒やされるな
あれは香りも良いしね
573 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/15(日) 14:23:17.61 ID:0NfOef2/0.net
鶏チャーシュー
人参のごまあえ
玉ねぎとパプリカの中華風ピクルス
うすいえんどう豆の塩茹で
578 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 07:09:57.07 ID:P9cdk+dS0.net
中学生娘弁当
（毎日お弁当の学校です）
肉団子（テリヤキ味）
ウィンナー
ひじきの煮物
卵焼き（チーズ、桜エビ）
蒸し野菜
579 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 08:09:39.95 ID:MEmb8JGYO.net
鯵の梅おかか焼き
れんこんのバター醤油焼き
かぼちゃの煮付け
ひじき煮
豆苗としめじのソテー
580 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 09:13:06.91 ID:/U42bCX3d
>>578
毎日のお弁当作りご苦労様です。
肉団子がとても美味しそうです！
娘さんもお弁当の時間が楽しみだろうな～
>>579
ヘルシーですね！
彩りもバッチリで理想的なお弁当です！
こんなお弁当なら毎日食べたいです。
581 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 10:02:21.79 ID:wu3fNx6e0.net
雑穀ごはん
牛肉時雨煮（牛蒡、エリンギ）
鯵塩焼き
プチトマト
海苔入り卵焼き
切り干し大根煮物（人参、椎茸）
ほうれん草お浸し
589 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 13:37:26.36 ID:pR47rpWy0.net
>>578
中学生だと可愛らしいのよりも、こういうスッキリ綺麗なお弁当が良いよね。
バランス良くて美味しそう
599 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 15:29:45.99 ID:Y4tPBJpu0.net
>>566
ご飯にふりかけかけてもらいたいなー
>>581
とても美味しそうだけど、ブロッコリーひとつにして
もう少しおかず入れてもらいたいかもw
>>581
美味しそう！ご飯にかかっているのは野沢菜ふりかけ？菜っぱふりかけ？
美味しそうだわー
>>581
今日もおかずたっぷりで美味しそう！
606 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 06:40:50.49 ID:bmgzgh4N0.net
中学生の娘弁当
鮭ごはん
チキン甘辛カツ（生協の冷食）
浸し枝豆
卵焼き（ウィンナー入り）
プチトマト
プール授業があるので少しガッツリ目に
608 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 08:06:06.08 ID:8PYXCXk7O.net
じゃがいもと豚肉のザーサイ炒め
エビマヨ
ヤングコーンとミニアスパラのソテー
ソーセー人
中華風にしようとしたら野菜が少なかった…。
609 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 09:02:25.54 ID:iFDSudzh0.net
>>608
いつも美味しそう
ウィンナーがワロててワロタｗ
610 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 09:14:54.85 ID:4H86Ut/H0.net
>>608
ソーセー人可愛くなってるw
611 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 09:50:56.94 ID:C+JIutHF0.net
揚げシュウマイ、玉子焼き、野菜炒め、ウインナー、プチトマト
シュウマイ、ちょっと揚げすぎな気もするけどキニシナイ！
612 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 09:55:24.79 ID:qvLCF0St0.net
いや、おいしそうじゃん
もうこの季節だし、できるだけしっかり火を通したほうがいいよ
613 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 10:25:16.71 ID:Ugb3e5F70.net
雑穀ごはん
牛肉オクラ巻
鯵の梅シソ焼き
プチトマト
モズク入り卵焼き
茄子の味噌炒め
しし唐素焼き
>>608
ソーセ人可愛い～ｗ
614 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 10:50:11.12 ID:zFdjwJ2T0.net
>>608
ソーセー人に顔が！かわゆすw おかずどれも美味しそうね！
>>611
揚げ焼売超美味しそう！！
615 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 14:30:44.81 ID:Itxkfl1Y0.net
>>611
ハーブウインナーみたいなのうまっそ
626 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 20:41:13.98 ID:vC0G5rKv0.net
ナスとシメジの味噌焼き
キビナゴの南蛮漬け
あんかけたまご←旦那
春巻き←チンするだけの←子供
キビナゴの南蛮漬けアジ南蛮に比べるとめちゃ楽！
大成功！！
627 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 20:46:31.84 ID:qvLCF0St0.net
>>626
おいしそうだね
もしかして信州方面の人？
631 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 22:28:42.66 ID:vC0G5rKv0.net
>>627
違うっす
でもキビナゴは珍しいなーと思って買いました
私が小さい時は地元の市場で入場したものを酢漬けで食べたりしてましたが
今回はちょっと心配で南蛮漬けにしてみました
632 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 22:39:14.71 ID:Xs74N6hD0.net
>>626
照り照り弁当！んまそー
640 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 08:18:08.44 ID:C5hGBka/O.net
鶏の唐揚げ
獅子唐
紅生姜とねぎ入り卵焼き
炒めなます（にんじん、れんこん、椎茸、油揚げ）
カリフラワーの甘酢漬け
今朝作ったのは獅子唐と卵焼きだけです。
手抜きがバレますねw
641 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 08:58:07.39 ID:4Re0/4M90.net
>>640
俺はブロッコリーよりカリフラワーが好き
甘酢漬けとか美味しそうだな
642 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 09:39:47.12 ID:qbwau9am0.net
三食丼
おかずは作り置きなしで、朝に作るのがほとんどです。
ずぼらすぎて作り置きが出来ないw
645 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 09:57:10.61 ID:ytSrLkr00.net
>>642
素直に美味しそう
ガツガツ食べたい
646 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 13:51:15.58 ID:pvdFpwl40.net
>>642
お肉のところが特に美味しそう！w
青菜のところは味付けはお塩ですか？いいなー！
647 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 14:09:43.68 ID:8LZDYk9A0.net
>>642
そういうのって駅弁だと不味そうだけど
手作りだと印象が一変する不思議
644 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 09:54:55.03 ID:L94p/lF+0.net
ネギ入り卵焼き
イイダコのレモンペッパー炒め（味付け済み炒めるだけのもの）
ささみのわさび海苔巻
エビ天
プチトマト
ブロッコリー
648 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 16:51:55.49 ID:1k/ZTJYn0.net
>>644
うまそー！こういう弁当食べたい
649 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 17:13:58.11 ID:v2j3zGi50.net
>>644
おいしそーお腹すいてきた
>>644
ささみのわさび海苔巻きおいしそう！作ってみたい。
加熱はレンジですか？
650 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 17:49:35.63 ID:p1cKIFAz0.net
寝坊弁当。
スクランブルエッグ、竹輪と水菜のお浸し、惣菜のメンチカツ。
660 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/19(木) 07:48:20.18 ID:h1sqSohuO.net
鮭の柚庵焼き
厚揚げと小松菜のさっと煮
さつまいもと刻みこんぶの煮物
ひじき煮
661 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/19(木) 07:55:32.21 ID:WPB3cA9V0.net
>>660
美味しそう～
市松模様に詰めた厚揚げが上品で綺麗
ひじき煮の上の枝豆も夏っぽくてイイネ
662 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/19(木) 08:17:15.39 ID:fLuvbGvV0.net
豚肉の甘辛焼き乗せご飯
きんぴらごぼう
ほうれん草入り卵焼き
きのこのマリネ
ポテトサラダ
かぼちゃの煮物
695 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/19(木) 21:43:27.83 ID:bhXPnfwS0.net
卵焼きの話題の後で恐縮ですが…
ネギ入り卵焼き
焼き鳥丼
タコさんウィンナー
ピーマンと塩昆布の炒め物
きんぴら
ベイクドポテト(クレソル味)
697 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/19(木) 21:49:16.48 ID:n1PcAgDo0.net
>>695
手間かかっていますね
こういう形のお弁当箱もあるんですね
そしてタイムふろしきw
703 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/20(金) 08:14:02.56 ID:Asr/V2kwO.net
タンドリーチキン
ココット卵（というかぶっちゃけ目玉焼w）
パプリカのオリーブオイル煮
アスパラとコーンのバター炒め
ジャーマンポテト
残ってたハムを使ってハムカップ卵にするつもりが…。
子供に発見され奪われたために紙カップになりましたorz
704 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/20(金) 08:26:29.01 ID:KSHy8qB10.net
鳥団子の甘酢あん
ニラ入り卵焼き
豆もやしのナムル
きのことインゲンのオイスター炒め
ふりかけごはん
711 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/20(金) 18:15:05.65 ID:N9BkRKNYi.net
初めてUPします。
節約弁当です。
・鶏モモの回鍋肉
・じゃが芋とウインナーのアンチョビ炒め
自家製サルサソースがけ
・水菜、桜海老、焼ちくわの塩昆布ナムル
712 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/20(金) 18:35:33.69 ID:OhY7DANn0.net
>>711
好き
714 ：647：2014/06/20(金) 18:42:14.26 ID:JyaILm2x0.net
>>711
アンチョビ炒め美味しそう！
715 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/20(金) 19:30:52.79 ID:Df5/gWdz0.net
>>711
節約弁当なんて書いてあるからショボいおかずなのかと思ったら普通に豪華じゃん！
美味しそうー！！
725 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/21(土) 10:10:26.55 ID:DcY8yrMri.net
特売品と家にあるもので節約。
・鶏手羽元の黒酢煮＆煮玉子
・カニかま入りマカロニサラダ(カレー風味)
・ピーマンじゃこ炒め・ひじき煮
・桜海老と千切しょうがの炊込みご飯
>>720
メインおかずの食材(主に鶏か豚)がだいたい50～80円なので
一食総額100円～150円くらいだと思います
747 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 09:53:49.14 ID:8ytNv1FKO.net
流れを変えるべくちょっと無理やり投下…
3歳児用です。
ありあわせで残り物消費弁当。
ミニ俵おにぎり（大根葉とわかめ、ゆかり）
オクラ詰めちくわ焼き
ささみの味噌マヨドレ焼き
ジャーマンポテト
パプリカのオリーブオイル煮
アスパラとコーンのバター炒め
748 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 10:29:19.58 ID:AbhRcGgF0.net
>>747
野菜タップリだし、彩りもキレイで美味しそう～
>ささみの味噌マヨドレ焼き
よろしければ作り方を教えてください。
749 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 11:57:00.02 ID:8ytNv1FKO.net
>>748
作り方ってほどのものでもなく、お恥ずかしいのですが…
ちなみに"マヨドレ"は商品名です（誤解させてたらごめんなさい！）
卵不使用のマヨネーズ味ドレッシング（？）ですがほぼマヨネーズと同じです。
ささみを1口大にきって塩と酒をふる
フライパンで表面を焼き、蓋をして蒸し焼きにして中まで火を通す
マヨドレと味噌を混ぜてささみに塗り、転がしながら焼く
という超簡単適当料理です。
気分で味噌が柚子胡椒や梅干したたいたのになったりもします。
750 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 12:38:45.34 ID:A2WZNMOM0.net
自作味噌マヨもいいよね
使える
751 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 13:43:58.91 ID:AbhRcGgF0.net
>>749
マヨドレっていう商品があるんですね～なるほど。
味噌とマヨネーズの組み合わせが美味しそう！
ささみはいつも焼肉のタレで炒めるだけで
ちょっと飽きてたので、
今度は味噌マヨで作ってみます。
ご丁寧にありがとうございました。
752 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 14:38:38.55 ID:bFQos2gs0.net
>>747
これはおいしそう
754 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/23(月) 08:09:10.15 ID:29WXKpon0.net
中学生娘弁当
中間テストが終わり久々です
肉団子ケチャップ味
卵焼き（ホウレン草入り）
大学芋
人参とピーマンのナムル
ブロッコリー
755 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/23(月) 08:14:37.93 ID:fprcCm9aO.net
手羽元と卵のさっぱり煮
獅子唐
パプリカのズッキーニ巻き
オクラ詰めちくわ焼き
大学芋
756 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/23(月) 09:20:58.73 ID:KAA5T3IY0.net
>>754
肉団子は手作りですか？
食べごたえがありそうで美味しそうです。
彩りも良いし栄養バランスもばっちりですね！
>>755
煮卵、味が染みてて美味しそう！
彩りも詰め方も完璧です！
パプリカの赤色がいい仕事してますｗ
764 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/23(月) 17:09:28.16 ID:0SowI05M0.net
アラサーのおっさんに作ったお弁当です。
焼肉丼
ゆでたまご
トマト
768 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/23(月) 17:38:18.00 ID:PhTxCcYY0.net
>>764
おいしそう！これはテンションあがるよ
814 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/24(火) 07:16:56.44 ID:eYFALZms0.net
中学生娘弁当
冷しうどん
揚げ玉
ネギ
ゆで卵
にんじん、きゅうりの千切り
枝豆（黒胡椒味）
つゆは小さい水筒に入れてみました
816 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/24(火) 08:17:07.46 ID:xMS2ka5WO.net
>>814
涼しげで良いなあ。
野菜いっぱいでヘルシーで美味しそう。
鮭とかぼちゃ、獅子唐、長ねぎの揚げびたし
ねぎと桜えび入り卵焼き
豚こま、蒟蒻、人参、長芋、蓮根のきんぴら
ピーマンの塩昆布炒め
818 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/24(火) 10:24:40.09 ID:QQolAKMb0.net
>>814
むちゃくちゃうどんが食べたくなった。
アラサーおっさん弁当。
たらこご飯
焼き鯖
うぃんなー
中華クラゲ
白菜のお漬け物
ゆでたまご
寝坊した。
839 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 07:01:19.31 ID:q2Ftraw70.net
中学生娘弁当
カツ煮（ケチャップソース味）
キャベツ
ゆかりご飯
ウィンナー
オムレツ（チーズ、ホウレン草）
にんじんのラペ
プチトマト
昨日のうどんは、
「普通にうどんで美味しかったけど
同じ味を食べ続けるのは飽きる」
とのことでした。
冷し中華やジャージャー麺のほうが
飽きないのかも。
840 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 08:17:31.24 ID:4USJj/RH0.net
ナスとズッキーニのミートソースペンネ
オムレツ
キノコのマリネ
塩ブロッコリー
カボチャとズッキーニのハーブチーズ炒め
841 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 08:53:03.36 ID:fRrXc9RmO.net
豚カツ
目玉焼き
プチトマトとバジルのオリーブオイル炒め
キャベツとピーマンのおかか炒め
人参しりしり風
842 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 09:50:37.24 ID:ZEI5tFBl0.net
>>841
カツ煮がおいしそう。御嬢さんよく食べるんだね。健康でいいね！
>>840
いつもきれいなお弁当ですね。朝よくこれだけ作れるもんだ！
>>841
こちらもバランス取れたおいしそうなお弁当ですね！
844 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 11:45:20.20 ID:VGYupP64i.net
朝までウィンブルドンとサッカー観てたので
大急ぎで作った超速10分弁当です。
・鶏チャーシューの山椒和え
・ピーマンじゃこの白胡麻和え
・かぼちゃ煮
・キムチ炒飯W海苔がけ(あおさ＆揉み海苔)
846 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 15:14:22.43 ID:vh3zJBWC0.net
>>844
10分でこんなにきれいに作れるの
すごい
849 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/26(木) 07:55:38.95 ID:goMwuJO80.net
中学生娘弁当
高菜チャーハン 卵のせ
ウィンナー
ひじきの煮物（まだ凍ってる）
にんじんのラペ
プチトマト
ピーナッツ味噌
850 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/26(木) 08:06:53.54 ID:5BrQK3KuO.net
鶏の竜田揚げ
かぼちゃのそぼろあんかけ
はんぺんチーズ
アスパラとカニかまのソテー
851 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/26(木) 09:20:36.33 ID:hQWZ5NAz0.net
>>849
御嬢さん幸せですね。毎日おいしそう
>>850
いつもきれいなお弁当お見事です
http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/cook/1399975506/
牛すき煮
しそ入り卵焼き
たけのこの土佐煮
いんげんの胡麻和え
きんぴらごぼう
508 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 08:12:55.19 ID:fQ/6BsQa0.net
茄子のミートソースペンネ
海老とブロッコリーのマヨサラダ
キノコのマリネ
ミートローフ
509 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 08:18:20.47 ID:hvY9ZX+N0.net
>>508
これでビール無しとか嫌がらせだろｗｗ
ワインでもいいけど季節的にビール
510 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 08:46:11.96 ID:g6t6eo5z0.net
>>506
きっちりしてて大好き
511 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 13:19:20.77 ID:moFHvp+r0.net
雑穀ごはん
葱とシラス入り卵焼き
ホワイトアスパラのフライ
肉野菜炒め（豚肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、しめじ）
黒鯛バジルオイル焼き
プチトマト
512 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 13:35:47.48 ID:ihtgDsW20.net
んまそーっ
513 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 15:02:31.57 ID:sMDfBBQa0.net
ヒレカツ
海老とピーマンの食べるラー油炒め
ウインナー
マカロニサラダ
がんもどきと小松菜の煮物
大根のつぼ漬け
514 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 17:52:30.64 ID:jVBhpuHm0.net
>>513
ソーセージがエロい
515 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 20:23:35.33 ID:D4zDMnlX0.net
>>508
ペンネ美味しそう
確かに、ビールに合いそうだね
>>511
どのおかずも本当に美味しそう
食べたい
>>513
お弁当箱が素敵
516 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 20:42:39.51 ID:5oixsU7b0.net
>>513
この弁当箱すごくいいね
小さい御節みたいで可愛い
517 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/13(金) 20:52:42.23 ID:ihK5HZgP0.net
イカゲソのバター炒め
カニカマ入り卵焼き
赤ウィンナー
ピーマンと塩昆布炒め
ブロッコリー
ナスのソテー
ソースカツ丼
541 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/14(土) 14:12:45.74 ID:Izrhs7KnO.net
3歳児用です。
野菜を入れたくて無理やりおにぎりに入れてみました。
欲張り過ぎてまとまりにくくなっちゃいましたがorz
ミニおにぎり（にんじん、枝豆、コーン）
ちくわの磯部揚げ
鶏の照り焼き
きんぴらごぼう
いんげんの胡麻和え
564 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/15(日) 12:20:05.37 ID:dstbUgZQ0.net
卵焼き入れない＆米は冷凍派
ほうれん草
笹かま
ピーマンのおかか和え
ミニトマト
きんぴら
生姜焼き
565 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/15(日) 12:23:05.11 ID:pAaFXr+Z0.net
ピーマンのおかか和えに癒やされるな
あれは香りも良いしね
573 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/15(日) 14:23:17.61 ID:0NfOef2/0.net
鶏チャーシュー
人参のごまあえ
玉ねぎとパプリカの中華風ピクルス
うすいえんどう豆の塩茹で
578 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 07:09:57.07 ID:P9cdk+dS0.net
中学生娘弁当
（毎日お弁当の学校です）
肉団子（テリヤキ味）
ウィンナー
ひじきの煮物
卵焼き（チーズ、桜エビ）
蒸し野菜
579 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 08:09:39.95 ID:MEmb8JGYO.net
鯵の梅おかか焼き
れんこんのバター醤油焼き
かぼちゃの煮付け
ひじき煮
豆苗としめじのソテー
580 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 09:13:06.91 ID:/U42bCX3d
>>578
毎日のお弁当作りご苦労様です。
肉団子がとても美味しそうです！
娘さんもお弁当の時間が楽しみだろうな～
>>579
ヘルシーですね！
彩りもバッチリで理想的なお弁当です！
こんなお弁当なら毎日食べたいです。
581 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 10:02:21.79 ID:wu3fNx6e0.net
雑穀ごはん
牛肉時雨煮（牛蒡、エリンギ）
鯵塩焼き
プチトマト
海苔入り卵焼き
切り干し大根煮物（人参、椎茸）
ほうれん草お浸し
589 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 13:37:26.36 ID:pR47rpWy0.net
>>578
中学生だと可愛らしいのよりも、こういうスッキリ綺麗なお弁当が良いよね。
バランス良くて美味しそう
599 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/16(月) 15:29:45.99 ID:Y4tPBJpu0.net
>>566
ご飯にふりかけかけてもらいたいなー
>>581
とても美味しそうだけど、ブロッコリーひとつにして
もう少しおかず入れてもらいたいかもw
>>581
美味しそう！ご飯にかかっているのは野沢菜ふりかけ？菜っぱふりかけ？
美味しそうだわー
>>581
今日もおかずたっぷりで美味しそう！
606 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 06:40:50.49 ID:bmgzgh4N0.net
中学生の娘弁当
鮭ごはん
チキン甘辛カツ（生協の冷食）
浸し枝豆
卵焼き（ウィンナー入り）
プチトマト
プール授業があるので少しガッツリ目に
608 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 08:06:06.08 ID:8PYXCXk7O.net
じゃがいもと豚肉のザーサイ炒め
エビマヨ
ヤングコーンとミニアスパラのソテー
ソーセー人
中華風にしようとしたら野菜が少なかった…。
609 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 09:02:25.54 ID:iFDSudzh0.net
>>608
いつも美味しそう
ウィンナーがワロててワロタｗ
610 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 09:14:54.85 ID:4H86Ut/H0.net
>>608
ソーセー人可愛くなってるw
611 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 09:50:56.94 ID:C+JIutHF0.net
揚げシュウマイ、玉子焼き、野菜炒め、ウインナー、プチトマト
シュウマイ、ちょっと揚げすぎな気もするけどキニシナイ！
612 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 09:55:24.79 ID:qvLCF0St0.net
いや、おいしそうじゃん
もうこの季節だし、できるだけしっかり火を通したほうがいいよ
613 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 10:25:16.71 ID:Ugb3e5F70.net
雑穀ごはん
牛肉オクラ巻
鯵の梅シソ焼き
プチトマト
モズク入り卵焼き
茄子の味噌炒め
しし唐素焼き
>>608
ソーセ人可愛い～ｗ
614 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 10:50:11.12 ID:zFdjwJ2T0.net
>>608
ソーセー人に顔が！かわゆすw おかずどれも美味しそうね！
>>611
揚げ焼売超美味しそう！！
615 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 14:30:44.81 ID:Itxkfl1Y0.net
>>611
ハーブウインナーみたいなのうまっそ
626 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 20:41:13.98 ID:vC0G5rKv0.net
ナスとシメジの味噌焼き
キビナゴの南蛮漬け
あんかけたまご←旦那
春巻き←チンするだけの←子供
キビナゴの南蛮漬けアジ南蛮に比べるとめちゃ楽！
大成功！！
627 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 20:46:31.84 ID:qvLCF0St0.net
>>626
おいしそうだね
もしかして信州方面の人？
631 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 22:28:42.66 ID:vC0G5rKv0.net
>>627
違うっす
でもキビナゴは珍しいなーと思って買いました
私が小さい時は地元の市場で入場したものを酢漬けで食べたりしてましたが
今回はちょっと心配で南蛮漬けにしてみました
632 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/17(火) 22:39:14.71 ID:Xs74N6hD0.net
>>626
照り照り弁当！んまそー
640 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 08:18:08.44 ID:C5hGBka/O.net
鶏の唐揚げ
獅子唐
紅生姜とねぎ入り卵焼き
炒めなます（にんじん、れんこん、椎茸、油揚げ）
カリフラワーの甘酢漬け
今朝作ったのは獅子唐と卵焼きだけです。
手抜きがバレますねw
641 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 08:58:07.39 ID:4Re0/4M90.net
>>640
俺はブロッコリーよりカリフラワーが好き
甘酢漬けとか美味しそうだな
642 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 09:39:47.12 ID:qbwau9am0.net
三食丼
おかずは作り置きなしで、朝に作るのがほとんどです。
ずぼらすぎて作り置きが出来ないw
645 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 09:57:10.61 ID:ytSrLkr00.net
>>642
素直に美味しそう
ガツガツ食べたい
646 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 13:51:15.58 ID:pvdFpwl40.net
>>642
お肉のところが特に美味しそう！w
青菜のところは味付けはお塩ですか？いいなー！
647 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 14:09:43.68 ID:8LZDYk9A0.net
>>642
そういうのって駅弁だと不味そうだけど
手作りだと印象が一変する不思議
644 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 09:54:55.03 ID:L94p/lF+0.net
ネギ入り卵焼き
イイダコのレモンペッパー炒め（味付け済み炒めるだけのもの）
ささみのわさび海苔巻
エビ天
プチトマト
ブロッコリー
648 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 16:51:55.49 ID:1k/ZTJYn0.net
>>644
うまそー！こういう弁当食べたい
649 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 17:13:58.11 ID:v2j3zGi50.net
>>644
おいしそーお腹すいてきた
>>644
ささみのわさび海苔巻きおいしそう！作ってみたい。
加熱はレンジですか？
650 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/18(水) 17:49:35.63 ID:p1cKIFAz0.net
寝坊弁当。
スクランブルエッグ、竹輪と水菜のお浸し、惣菜のメンチカツ。
660 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/19(木) 07:48:20.18 ID:h1sqSohuO.net
鮭の柚庵焼き
厚揚げと小松菜のさっと煮
さつまいもと刻みこんぶの煮物
ひじき煮
661 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/19(木) 07:55:32.21 ID:WPB3cA9V0.net
>>660
美味しそう～
市松模様に詰めた厚揚げが上品で綺麗
ひじき煮の上の枝豆も夏っぽくてイイネ
662 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/19(木) 08:17:15.39 ID:fLuvbGvV0.net
豚肉の甘辛焼き乗せご飯
きんぴらごぼう
ほうれん草入り卵焼き
きのこのマリネ
ポテトサラダ
かぼちゃの煮物
695 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/19(木) 21:43:27.83 ID:bhXPnfwS0.net
卵焼きの話題の後で恐縮ですが…
ネギ入り卵焼き
焼き鳥丼
タコさんウィンナー
ピーマンと塩昆布の炒め物
きんぴら
ベイクドポテト(クレソル味)
697 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/19(木) 21:49:16.48 ID:n1PcAgDo0.net
>>695
手間かかっていますね
こういう形のお弁当箱もあるんですね
そしてタイムふろしきw
703 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/20(金) 08:14:02.56 ID:Asr/V2kwO.net
タンドリーチキン
ココット卵（というかぶっちゃけ目玉焼w）
パプリカのオリーブオイル煮
アスパラとコーンのバター炒め
ジャーマンポテト
残ってたハムを使ってハムカップ卵にするつもりが…。
子供に発見され奪われたために紙カップになりましたorz
704 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/20(金) 08:26:29.01 ID:KSHy8qB10.net
鳥団子の甘酢あん
ニラ入り卵焼き
豆もやしのナムル
きのことインゲンのオイスター炒め
ふりかけごはん
711 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/20(金) 18:15:05.65 ID:N9BkRKNYi.net
初めてUPします。
節約弁当です。
・鶏モモの回鍋肉
・じゃが芋とウインナーのアンチョビ炒め
自家製サルサソースがけ
・水菜、桜海老、焼ちくわの塩昆布ナムル
712 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/20(金) 18:35:33.69 ID:OhY7DANn0.net
>>711
好き
714 ：647：2014/06/20(金) 18:42:14.26 ID:JyaILm2x0.net
>>711
アンチョビ炒め美味しそう！
715 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/20(金) 19:30:52.79 ID:Df5/gWdz0.net
>>711
節約弁当なんて書いてあるからショボいおかずなのかと思ったら普通に豪華じゃん！
美味しそうー！！
725 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/21(土) 10:10:26.55 ID:DcY8yrMri.net
特売品と家にあるもので節約。
・鶏手羽元の黒酢煮＆煮玉子
・カニかま入りマカロニサラダ(カレー風味)
・ピーマンじゃこ炒め・ひじき煮
・桜海老と千切しょうがの炊込みご飯
>>720
メインおかずの食材(主に鶏か豚)がだいたい50～80円なので
一食総額100円～150円くらいだと思います
747 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 09:53:49.14 ID:8ytNv1FKO.net
流れを変えるべくちょっと無理やり投下…
3歳児用です。
ありあわせで残り物消費弁当。
ミニ俵おにぎり（大根葉とわかめ、ゆかり）
オクラ詰めちくわ焼き
ささみの味噌マヨドレ焼き
ジャーマンポテト
パプリカのオリーブオイル煮
アスパラとコーンのバター炒め
748 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 10:29:19.58 ID:AbhRcGgF0.net
>>747
野菜タップリだし、彩りもキレイで美味しそう～
>ささみの味噌マヨドレ焼き
よろしければ作り方を教えてください。
749 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 11:57:00.02 ID:8ytNv1FKO.net
>>748
作り方ってほどのものでもなく、お恥ずかしいのですが…
ちなみに"マヨドレ"は商品名です（誤解させてたらごめんなさい！）
卵不使用のマヨネーズ味ドレッシング（？）ですがほぼマヨネーズと同じです。
ささみを1口大にきって塩と酒をふる
フライパンで表面を焼き、蓋をして蒸し焼きにして中まで火を通す
マヨドレと味噌を混ぜてささみに塗り、転がしながら焼く
という超簡単適当料理です。
気分で味噌が柚子胡椒や梅干したたいたのになったりもします。
750 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 12:38:45.34 ID:A2WZNMOM0.net
自作味噌マヨもいいよね
使える
751 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 13:43:58.91 ID:AbhRcGgF0.net
>>749
マヨドレっていう商品があるんですね～なるほど。
味噌とマヨネーズの組み合わせが美味しそう！
ささみはいつも焼肉のタレで炒めるだけで
ちょっと飽きてたので、
今度は味噌マヨで作ってみます。
ご丁寧にありがとうございました。
752 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/22(日) 14:38:38.55 ID:bFQos2gs0.net
>>747
これはおいしそう
754 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/23(月) 08:09:10.15 ID:29WXKpon0.net
中学生娘弁当
中間テストが終わり久々です
肉団子ケチャップ味
卵焼き（ホウレン草入り）
大学芋
人参とピーマンのナムル
ブロッコリー
755 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/23(月) 08:14:37.93 ID:fprcCm9aO.net
手羽元と卵のさっぱり煮
獅子唐
パプリカのズッキーニ巻き
オクラ詰めちくわ焼き
大学芋
756 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/23(月) 09:20:58.73 ID:KAA5T3IY0.net
>>754
肉団子は手作りですか？
食べごたえがありそうで美味しそうです。
彩りも良いし栄養バランスもばっちりですね！
>>755
煮卵、味が染みてて美味しそう！
彩りも詰め方も完璧です！
パプリカの赤色がいい仕事してますｗ
764 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/23(月) 17:09:28.16 ID:0SowI05M0.net
アラサーのおっさんに作ったお弁当です。
焼肉丼
ゆでたまご
トマト
768 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/23(月) 17:38:18.00 ID:PhTxCcYY0.net
>>764
おいしそう！これはテンションあがるよ
814 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/24(火) 07:16:56.44 ID:eYFALZms0.net
中学生娘弁当
冷しうどん
揚げ玉
ネギ
ゆで卵
にんじん、きゅうりの千切り
枝豆（黒胡椒味）
つゆは小さい水筒に入れてみました
816 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/24(火) 08:17:07.46 ID:xMS2ka5WO.net
>>814
涼しげで良いなあ。
野菜いっぱいでヘルシーで美味しそう。
鮭とかぼちゃ、獅子唐、長ねぎの揚げびたし
ねぎと桜えび入り卵焼き
豚こま、蒟蒻、人参、長芋、蓮根のきんぴら
ピーマンの塩昆布炒め
818 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/24(火) 10:24:40.09 ID:QQolAKMb0.net
>>814
むちゃくちゃうどんが食べたくなった。
アラサーおっさん弁当。
たらこご飯
焼き鯖
うぃんなー
中華クラゲ
白菜のお漬け物
ゆでたまご
寝坊した。
839 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 07:01:19.31 ID:q2Ftraw70.net
中学生娘弁当
カツ煮（ケチャップソース味）
キャベツ
ゆかりご飯
ウィンナー
オムレツ（チーズ、ホウレン草）
にんじんのラペ
プチトマト
昨日のうどんは、
「普通にうどんで美味しかったけど
同じ味を食べ続けるのは飽きる」
とのことでした。
冷し中華やジャージャー麺のほうが
飽きないのかも。
840 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 08:17:31.24 ID:4USJj/RH0.net
ナスとズッキーニのミートソースペンネ
オムレツ
キノコのマリネ
塩ブロッコリー
カボチャとズッキーニのハーブチーズ炒め
841 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 08:53:03.36 ID:fRrXc9RmO.net
豚カツ
目玉焼き
プチトマトとバジルのオリーブオイル炒め
キャベツとピーマンのおかか炒め
人参しりしり風
842 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 09:50:37.24 ID:ZEI5tFBl0.net
>>841
カツ煮がおいしそう。御嬢さんよく食べるんだね。健康でいいね！
>>840
いつもきれいなお弁当ですね。朝よくこれだけ作れるもんだ！
>>841
こちらもバランス取れたおいしそうなお弁当ですね！
844 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 11:45:20.20 ID:VGYupP64i.net
朝までウィンブルドンとサッカー観てたので
大急ぎで作った超速10分弁当です。
・鶏チャーシューの山椒和え
・ピーマンじゃこの白胡麻和え
・かぼちゃ煮
・キムチ炒飯W海苔がけ(あおさ＆揉み海苔)
846 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/25(水) 15:14:22.43 ID:vh3zJBWC0.net
>>844
10分でこんなにきれいに作れるの
すごい
849 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/26(木) 07:55:38.95 ID:goMwuJO80.net
中学生娘弁当
高菜チャーハン 卵のせ
ウィンナー
ひじきの煮物（まだ凍ってる）
にんじんのラペ
プチトマト
ピーナッツ味噌
850 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/26(木) 08:06:53.54 ID:5BrQK3KuO.net
鶏の竜田揚げ
かぼちゃのそぼろあんかけ
はんぺんチーズ
アスパラとカニかまのソテー
851 ：ぱくぱく名無しさん：2014/06/26(木) 09:20:36.33 ID:hQWZ5NAz0.net
>>849
御嬢さん幸せですね。毎日おいしそう
>>850
いつもきれいなお弁当お見事です
http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/cook/1399975506/
